Schön, dass Du da bist 🧡!
Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich bereits in den späten 90ern Jahren. Ein klassischer Hatha Yoga Kurs über unser hiesiges Pfarrheim. Als Ausgleich zu Turnen, Reiten und Leichtathletik während der Schulzeit eine super Sache. Leider reduzierte sich mit Beginn meines Studiums die Freizeit immer stärker, während unzählige Interessen bestehen blieben 😉.
Das wurde auch nach der Promotion und mit Eintritt ins Berufsleben nicht besser. Ständige Rückenschmerzen durch stundenlanges Computer-Sitzen und Stress haben mich mit „ruhigeren“ Sportarten liebäugeln lassen. Runterkommen – das war das Ziel!
Dabei hab ich alle möglichen Stilrichtungen ausprobiert und bin schließlich beim Vinyasa Yoga gelandet. Bewegung und mich gleichzeitig entspannen. Das hat mich so überzeugt, dass ich mich zur Vinyasa Yoga Lehrerin habe ausbilden lassen, um meine Erfahrungen mit Dir zu teilen.
Probier es einfach mal selbst aus …
Evi
MEINE AUS-/WEITERBILDUNGEN
| 2023 | Yin Yoga Teacher Training / Bodsphere |
| 2023 | Atemarbeits- und Pranayama-Lehrer / Raj Yoga Rishikesh |
| 2023 | Meditation Teacher Training / Raj Yoga Rishikesh |
| 2020-23 | Hatha Yoga Ausbildung 840h (RYT®500) / Patricia Römpke / My Health Solutions |
| 2022 | Kursleiterin Senioren Yoga nach §20 / AHAB |
| 2022 | Yin Yoga Ausbildung bei Karo Wagner / IFAA® |
| 2021 | Weiterbildung Kinder Yoga / Yogimobil® |
| 2018-2021 | Vinyasa Power Yoga Ausbildung 200h (RYT®200) / Vinyasa Power Yoga Akademie® |
| 2020 | Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement / IFAA® |
| 2019 | Atemarbeit nach R. Powers & Dr. R. Dahlke |
| 2005 | Ernährungs-/Diätberaterin IFE Brinkhaus® |
| 2003 | Diplom-Biologin / Genetik, Mikrobiologie, Biochemie (Dr. rer. nat.) |
