Yoga soll Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Das spüren viele Menschen bereits nach der ersten Übungsstunde. Wer es ausprobiert, lernt seinen Körper besser kennen, gewinnt größeres Selbstvertrauen, lernt … Adaptives Yoga im Alter – sich trotz gesundheitlicher Einschränkungen vollständig fühlen! weiterlesen